Atividades

O Studio In oferece atividades para todas os tipos de pessoas. Homens, mulheres, jovens ou idosos, de todos os níveis – sejam iniciantes ou atletas. Nossos profissionais acompanham você em cada atividade. A exclusividade que você merece está aqui.

Converse com a gente:
temos uma atividade que vai se encaixar perfeitamente as suas necessidades!

Oferecemos serviços com qualidade e atenção total, em um ambiente familiar e tranquilo, sempre com muita comodidade e exclusividade.

Agende uma aula experimental e comece a praticar atividades saudáveis hoje mesmo!

Conheça algumas das atividades que oferecemos.

Nossa unidade
perto de você

Personal

O programa Personal conta com profissionais formados em Educação Física que estão capacitados a ministrar e supervisionar os treinamentos, seguindo os objetivos e necessidades de nossos clientes de maneira individual. Temos em nossa equipe os melhores profissionais do mercado, aptos a oferecer aos alunos o melhor acompanhamento. 90% dos profissionais são pós-graduados e 100% são apaixonados pelo que fazem.

Estar em forma é muito mais do que ter um corpo bonito, é sinal de uma boa saúde e ter qualidade de vida. No Studio In, além de espaços 100% refrigerados e contando com equipamentos de qualidade, nossas unidades têm em seus profissionais o maior diferencial da academia. A equipe Studio In é formada e reciclada constantemente para atendê-los acima das expectativas.

Plataforma Vibratória

O Studio In oferece o Power Plate (Plataforma Vibratória) incluso em nossos pacotes, não havendo custo extra para utilização do equipamento. Ele é capaz de otimizar o seu treino em ate 60%.

O Power Plate usa uma combinação de exercícios extraídos dos cinco elementos-chave do movimento: Flexibilidade, Equilíbrio, Core, Força e Massagem.

Pilates

Oferecemos a prática do Método Pilates em todas as nossas unidades. O Pilates tem como base os princípios criados por Joseph H. Pilates e associa a estes, os conceitos de Rolfing, Polestar, Feldenkrais, Power Yoga, Stretching, Fisioball, Gyrokinesis e outras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor. Utilizamos todos os equipamentos para uma aula completa, além de contar com uma equipe formada 100% por fisioterapeutas.

No Pilates as características específicas de cada corpo são estimuladas gerando o máximo rendimento de acordo com os objetivos de cada aluno. O Pilates nos ensina a andar, sentar, conduzir o corpo em alinhamento correto, conhecer nossos limites e possibilidades corporais, prevenindo lesões. É indicado para pessoas de todas as idades, homens ou mulheres.

Estética

No Studio In Spa & Estética oferecemos os mais modernos tratamentos estéticos corporais e faciais. Um lugar surpreendente, onde você terá um atendimento personalizado, com tratamentos que valorizam a beleza e a satisfação pessoal.Nosso objetivo é fazer com que você perceba que o seu dia-a-dia pode ser muito melhor, a sua vida pode ser muito mais leve. Você poderá encontrar um pouco de paz em nosso espaço, renovando suas energias para os desafios constantes! O Studio In Spa & Estética é um completo centro de beleza, onde tudo está ao seu alcance. Escolha entre os serviços que oferecemos, com toda a comodidade, e relaxe – nós cuidamos de você!

Ergometria

As atividades ergométricas envolvem exercícios dos mais diversos tipos de esforço físico, tais como os esforços musculares de trabalhos efetuados em esteira ergométrica, bicicleta ergométrica e transport, entre outros.

Todos os nossos espaços são climatizados. Mesmo contando com os aparelhos mais modernos, o nosso maior diferencial está no acompanhamento constante de nossos clientes por parte dos profissionais da academia.

Massagem

Aplicamos técnicas de massagem para finalidade terapêutica, anti-estresse, relaxamento, estética e esportiva.

Cada tipo de massagem tem um objetivo especial, e é realizada no Studio In por profissionais especializados.

A massoterapia utiliza-se da manipulação manual dos tecidos do corpo, sendo que alguns massoterapeutas também realizam movimentos nas articulações do cliente e fazem aplicações de calor, frio ou vibrações.